年齢を重ねるにつれて、肌のハリが失われて顔のたるみが気になってくることも多くあります。
顔のたるみがあると老けてみられがちで、実年齢よりも年上に見られてしまうことも少なくありません。
年だから仕方ないと諦めてしまいがちですが、同じ年齢でも若々しく見える人も沢山います。
顔のたるみを解消するのに効果的な方法として、ツボ押しがあります。
顔には色々なツボがあり、そこを刺激することで現在生じている
様々な不調を改善することができます。
例えば、肌がたるむことで生じるほうれい線には、巨髎というツボが効果的です。
小鼻の横のラインと目の黒い部分の縦のラインが交差したところにあるツボになります。
このツボを刺激することで、ほうれい線を薄くしたりできにくくする効果が期待できます。
ほうれい線は一度できてしまうとどんどん深く刻まれてしまうので、
気になり始めたら早めに対処することが重要です。
ツボ押しは美容効果が高いですし、手軽に行えるというメリットがあります。
ツボを押すことで血流が良くなり、肌のくすみを改善する効果もあります。
血液は細胞に必要な栄養を届けているので、血流が良くなることで細胞が元気になるからです。
ツボを押すときは正しいやり方で
顔のたるみを取るのに刺激すると良いツボですが、正しいやり方ではないと思うような効果は得られません。
体のツボは神経や血管が集まっているところにあります。
そこを刺激してあげることで感覚神経が興奮し、その刺激が脳にも伝わる仕組みになっています。
脳から体の免疫系統や自律神経、内分泌系などにアプローチが行き、体のバランスを整えることができるのです。
特別な道具も必要ありませんし、誰でも手軽に行うことができます。
ただし、力が強すぎると肌を傷つけてしまいます。
かといって優しくし過ぎても、適度な刺激にはなりません。
では力の加減をどうすればいいかというと、実際に行ってみて
心地よいと感じるかどうかがポイントになります。
眠くなったりするのは体がリラックスしている証なので、正しく行えている証明です。
顔のたるみを改善したい時には、ほうれい線を改善するツボの巨髎に加えて
頬車というツボを刺激するのがおすすめになります。
頬車は歯を食いしばった時に頬がちょっと盛り上がる部分にあります。
水分の代謝を良くするツボなので、フェイスラインをスッキリさせ
顔のたるみを解消してくれます。むくみなどを取る効果も期待できます。